Tatiana Costa
A sua vida pode estar fora de
controle, mas você sempre terá
a opção de se fortalecer em um
espaço seguro e de apoio, e é isso
que eu ofereço.
Psicóloga Clínica CRP: 05/51509
Depoimentos
Ansiedade vs. Angústia: o alarme interno
Quem nunca sentiu aquele frio na barriga, a taquicardia acelerada e a mente em loop? Chamamos isso de ansiedade. Mas, para a Psicanálise, o fenômeno que realmente nos interessa tem um nome mais pesado e uma função muito mais profunda: a Angústia.A ansiedade é o nome que damos ao desconforto. A angústia é a função que esse desconforto exerce: ela é o nosso self dizendo — “PERIGO! Há algo aqui que você está tentando ignorar.”
Para Freud, a angústia não é a doença, mas um alarme disparado. Ela surge quando o Ego tenta se proteger de um perigo interno.
Imagine uma profissional excelente que entra em pânico toda vez que é elogiada. O medo não é do elogio em si, mas do conflito interno que ele desperta.
A angústia entra, então, como defesa. Dolorosa, sim — mas protetora. Ela sinaliza que algo da sua verdade está batendo à porta.
Jacques Lacan nos mostra que a angústia surge diante da falta. Não é medo de algo concreto, mas o medo de ser preenchido demais.
Na clínica, o trabalho não é desligar o alarme, mas traduzi-lo em palavras. Quando a angústia deixa de ser muda, o sofrimento ganha direção.
O peso que não é seu: como identificar os sinais da depressão e por que pedir ajuda
Olhar para a depressão é difícil, mas necessário. Se a gente acha que é só uma “tristeza de dias”, a Psicanálise nos mostra que o buraco é mais embaixo: tem a ver com o nosso desejo e com as perdas que não conseguimos (ou não soubemos) encarar.Não é frescura e nem falta de força de vontade. A depressão é, em seus primeiros sinais, um “curto-circuito” interno que nos faz retirar as apostas da vida.
O que sente o corpo que pesa?
Aos poucos, a gente percebe que a energia sumiu (anedonia). Aquelas coisas que a gente amava fazer — encontrar os amigos, ver um filme, trabalhar num projeto legal — perdem a cor. Não é preguiça, é o combustível do desejo que foi desviado para um luto interno.
Outro sinal cruel é a paralisia acompanhada da culpa. O superego, nosso juiz interno, fica severo demais. Coisas simples, como tomar banho ou responder uma mensagem, passam a pesar toneladas.
Essa retirada silenciosa é o alerta: a pessoa está perdendo a capacidade de apostar no amanhã. O mundo perde a graça porque o motor do desejo está desligado.
Depressão não é o fim. É um pedido de ajuda.
Olhar para os primeiros sinais é a sua melhor chance de cuidado. Não é o fim — é o momento de buscar ajuda para voltar a lutar.
Psicoterapia online especializada
A psicoterapia online é um espaço seguro de escuta, cuidado e transformação — acessível onde você estiver.Com atendimento humanizado e sigiloso, a psicóloga Tatiana Costa oferece acompanhamento psicológico especializado para quem busca compreender suas emoções, aliviar o sofrimento psíquico e construir formas mais saudáveis de se relacionar consigo e com o mundo.
Através de um trabalho ético, acolhedor e profundo, a terapia online permite que você fale sobre o que dói, ressignifique experiências e fortaleça sua saúde emocional com a mesma qualidade do atendimento presencial.
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Psicóloga Tatiana Costa
Minhas áreas de atendimento, forma de
trabalho pra presencial e online:
Sobre mim
Atendimento online especializado com mais de 10 anos de experiência.
Com mais de oito anos de experiência em clínica, meu trabalho foca em sustentar o rigor e a estrutura do nosso processo, auxiliando você na decifração do seu inconsciente e na assunção de um novo posicionamento subjetivo nos momentos de impasse ou mal-estar.
No meu consultório, você encontra um espaço seguro e sem julgamentos — um lugar onde sua história e seus sintomas podem, finalmente, ser ouvidos.
Nosso trabalho se fundamenta na construção de uma relação de confiança que permite a associação livre sobre o que sente e vive. É através dessa fala que acessamos e compreendemos as dinâmicas mais profundas — muitas vezes inconscientes — que sustentam seus padrões de repetição e suas escolhas.
Atendo também através de planos de saúde com reembolso.
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